INFORMATIE
Wij bieden verschillende vormen van yoga aan, onderstaand de verschillende mogelijkheden:
Halta-yoga: Houdingen, zowel in stilte als in beweging. Aandacht voor het lichaam, het bewust worden en het verdiepen in de ademhaling.
Charkra- yoga: Oefeningen die gericht zijn op de 7 energiegebieden afzonderlijk of in relatie met elkaar.
yoga voor jongeren: Als tiener of wel jong- volwassene beleef je een bijzonder intenste periode uit je leven. Er veranderd veel. Tijdens yoga veranderen we inspannende en ontspannende oefeningen af.
Kinder yoga: Een uur lang plezier met elkaar, elke les heeft een thema en we beleven alles intens met elkaar.
