Naar homepageVoeg toe aan favorietenInloggen adverteerder

ADRESGEGEVENS

Yogacentrum Dhanwantari
  
Adres:Van Damstraat
Postcode:7244 BH
Plaats:Barchem
  
Telefoon:0573-441138
Website:http://www.dhanwantari.nl

INFORMATIE

Inleiding in de yoga
Het is gemakkelijker gezond te blijven/worden dan de meeste mensen beseffen. Ook ouderen kunnen d.m.v. yoga hun gezondheid nog verbeteren. Wanneer je gaat voelen hoe je d.m.v. ritmisch ademhalen je energieën kunt bereiken, a.h.w. een stroomversnelling in je opbouwkrachten kunt opwekken, geeft dat een heel positieve kijk op het leven. Je lichaam is als een beek. Je kunt niet twee maal in dezelfde beek stappen, omdat er steeds nieuw water instroomt. Je cellen worden steeds weer vervangen. Bijv. vetweefsel elke drie weken. Elke vijf dagen nieuw maagslijmvlies. De binnenste laag maagcellen wordt in de loop van enkele minuten vervangen, als je je voedsel verteert. Elke vijf weken een nieuwe huid. Elke drie maanden nieuwe botcellen. De cellen van het lichaam vernieuwen zich dus continu en vaak binnen kort tijdbestek.
Goed ademen en vooral ritmisch ademen versterken de opbouwkrachten. In een yogales leer je spanningen los te laten. Daardoor maak je ruimte in je weefsels, kan de ademhaling beter doorkomen en kunnen de energieën beter stromen. Je krijgt vertrouwen in die krachten. En je merkt geleidelijk aan dat je steeds minder vaak verkouden bent, griep hebt, je voelt je energieker en schoner.
Met dit lichamelijk proces ruim je haast ongemerkt ook emotionele en geestelijke spanningen uit de weg. Je voelt je meer betrokken bij de wezenlijke processen van het leven en je durft de sleur, de oude patronen te doorbreken.
De yogalessen bij Dhanwantari worden gegeven door Theo de Gans, gediplomeerd leraar Yoga-Vedanta, N.S.F. masseur, alternatief therapeut.

Meld uzelf aan voor onze nieuwsbrief

Database & website © Concept Department / Yogastudios.nl