Naar homepageVoeg toe aan favorietenInloggen adverteerder

ADRESGEGEVENS

Instituut Claessens
  
Adres:St. Antoniuslaan
Postcode:6221 XH
Plaats:Maastricht
  
Telefoon:043 - 3213738
Website:http://www.instituutclaessens.nl/

INFORMATIE

Yoga

Bij Instituut Claessens worden yoga en bewegingsleer gecombineerd. Je zou het ook wel ‘meditatie in beweging’ kunnen noemen.

Bewegingsleer bestaat uit diverse oefeningen voor houdingen en bewegingen van het lichaam, ondersteund door de ademhaling. Met yoga wordt geprobeerd balans te brengen tussen lichaam en geest door middel van beweging, ademhaling, concentratie en ontspanning.

Tijdens de lessen worden dynamische en statische oefeningen gedaan, maar ook corrigerende oefeningen voor bijvoorbeeld de onderrug of het nek- en schoudergebied, do-in oefeningen (klopbewegingen) en shiatsu-oefeningen (drukpuntbewegingen, zowel individueel als in samenwerking met anderen). Belangrijk hierbij zijn de ademhaling en kosmische energie.

Bij bewegen vanuit het yogabewustzijn vindt een afvoer van lichamelijke en geestelijke afvalstoffen plaats en een aanvoer van positieve energieën.
 

Meld uzelf aan voor onze nieuwsbrief

Database & website © Concept Department / Yogastudios.nl