Sai Mithra.

Wil jij ...

jezelf beter leren kennen
steviger in de wereld staan
je hart openen?
... geef je dan op voor yogales bij Yogacentrum Sai Mithra.

Yogacentrum Sai Mithra biedt een unieke combinatie van hathayoga-asana's

(lichaamshoudingen), bewustwording van de chakra's (energiecentra), meditatie,

mantrayoga (zingen) en ontspanning. In de lessen krijg je veel persoonlijke aandacht

en de opbouw is zodanig dat je je eigen tempo en intensiteit kunt bepalen. Daardoor

zijn de lessen voor zowel beginners als gevorderden toegankelijk.

Transformatieve yoga richt zich onder andere op het ontwikkelen van je gevoeligheid

en het herkennen en transformeren van je gedachtepatronen. Ervaringen en denk-

beelden manifesteren zich in je lichaam, je zelfbeeld, je relaties en je handelen.

Door yoga te beoefenen kan bewustwording en transformatie plaatsvinden. We gaan

uit van de volledigheid van liefde waarin alles één is.

Het yogacentrum staat onder leiding van Ganga Hoogendoorn die reeds 25 jaar yoga

bestudeert en beoefent. Intern worden ook docenten opgeleid. Er geven inmiddels

meerdere docenten les.