Uw lijst is vol
U kunt maximaal 5 bedrijven aan uw lijst toevoegen.
Tevredenheid is een grote rijkdom, Yoga helpt je op weg.
Yoga is een eeuwenoude ervaringswetenschap uit India en betekent eenwording.
Het is een proces van zelfontwikkeling en bewustwording: een weg naar innerlijk evenwicht.
Er zijn diverse diciplines binnen de yoga o.a. Hatha-yoga, Raja-yoga, bhakti-yoga, karmayoga enz.
Hatha-yoga is met name de lichamelijke beoefening van yoga. Het lichaam als middel en aandachtspunt om tot eenwording te geraken, observeren en accepteren van wat is, geen prestatie, geen wedijver met jezelf of de ander.
Een yogales is opgebouwd uit houdingen, ademoefeningen, meditatie, en ontspanning.