Uw lijst is vol
U kunt maximaal 5 bedrijven aan uw lijst toevoegen.
In de hatha yoga staat het verbinden van lichaam en geest door middel van het doen van oefeningen centraal. Yoga is een uitstekend middel om het lichaam in evenwicht te brengen.
Het effect van het beoefenen van Yogahoudingen (asana’s) is dat het lichaam enerzijds krachtiger, anderzijds soepeler wordt. Door het regelmatig beoefenen van asana’s ontstaat er een lichamelijk en psychisch welbevinden.